نبذة عن الكاتب

مؤلف كتاب لا تقلق كن سعيدًا هو الكاتب البريطاني بوبي أونيل (Boby O’Neill)، وقد صدر الكتاب عن مكتبة جرير عام 2016 بنسخته العربية، وهو موجه للأطفال واليافعين لمساعدتهم على التعامل مع القلق بطريقة عملية وبسيطة.

نبذة عن المؤلف

بوبي أونيل كاتب يهتم بمجال علم النفس الأسري والطفولة، وركز في هذا الكتاب على تقديم أدوات عملية مستوحاة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT).

له أعمال موجهة نحو التنمية الذاتية ومساعدة النفس، حيث يسعى إلى تبسيط المفاهيم النفسية المعقدة لتكون في متناول القراء الصغار والكبار.

كتابه لا تقلق كن سعيدًا يُعد من أبرز أعماله لأنه يجمع بين الجانب النفسي والتربوي، ويقدّم حلولًا عملية للأطفال الذين يعانون من القلق.

الكتاب ليس مجرد نصائح نظرية، بل هو دليل عملي للأطفال والأهل للتعامل مع القلق، ويعكس رؤية المؤلف بوبي أونيل في جعل السعادة عادة يومية يمكن اكتسابها بخطوات بسيطة.