ما هو الاكتئاب:

لا يعبر عن الاكتئاب بأنه الضعف أو الشيء السهل التخلص منه، حيث يعرف بأنه الاضطراب الاكتئابي الحاد أو الاكتئاب السريري، وهو مرض يصيب النفس والجسم، ويؤثر الاكتئاب على طريقة التفكير والتصرف، وهو ما شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية، وفي العادة لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، إذ إن الاكتئاب يسبب لهم شعورا بانعدام أية رغبة في الحياة، وتجدر الإشارة بأن مرض الاكتئاب هو الأكثر انتشاراً حول العالم في العهد الجديد.

سبل وطرق التعامل مع الاكتئاب:

يمكن التعامل مع غالبية العاملين في المجالات الصحية مع الاكتئاب على اعتباره مرض مزمن وهو ما يتطلب العلاج على المدى الطويل، وهو بالضبط كما يتم التعامل مع مرضى السكري وضغط الدم، حيث أن بعض المصابين بمرض الاكتئاب يتعرضون لفترة واحدة من الاكتئاب فقط، لكن لدى غالبية المرضى تتكرر أعراض الاكتئاب وتستمر مدى الحياة، ويجب أن يتم علاجهم بشكل سريع للتغلب على آثاره ونتائجه السلبية على المدمنين والمتعاطين.

طريقة علاج وتشخيص الاكتئاب:

عن طريق التشخص والعلاج السليم يمكن العمل على تقليل أعراض الاكتئاب، حتى لو كانت الأعراض حادة، ويمكن العلاج السليم حيث يمكن تحسين الشعور للمصادبين بمرض الاكتئاب خلال عدة أسابيع محددة، وهو ما يمكنهم من العودة إلى ممارسة حياتهم الطبيعية كما اعتادوا على الاستمتاع بها قبل الإصابة بمرض الاكتئاب، وغيرها من الأعراض وطرق العلاج المتنوعة.

أعراض الاكتئاب:

يمكن تحديد أهم أعراض الاكتئاب وهي كما يلي:

• فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية العادية.
• الإحساس بالعصبية والكآبة وانعدام الأمل.
• نوبات البكاء بدون أي ظواهر.
• اضطرابات في النوم وصعوبات في التركيز.
• صعوبة في اتخاذ القرار السليم أو زيادة أو نقصان الوزن بدون قصد.
• العصبية والقلق والضجر والحساسية المفرطة.
• الإحساس بالتعب والوهن وقلة القيمة.
• فقدان الرغبة في ممارسة الجنس.
• الأفكار الانتحارية أو محاولات الانتحار.
• المشاكل الجسدية بدون سبب مثل وجع الظهر أو الرأس.
• الأعراض المختلفة والمتنوعة الأخرى التي تظهر لدى العديد من الأشخاص.